【ホテルでおこもりステイのすすめ】自分と向き合う時間を作ろう！

突然ですが、最近一人で過ごす時間って取れていますか？

たとえ出来ていたとしても、仕事の電話や他の興味があることなどに意識が取られ、本当の意味で集中した一人の時間が取れている人は少ないと思います。

そんな方におすすめなのが、ホテルなどに「一人でおこもりステイ」することです。

ちなみに、ブロガーで有名なヒトデさんもVoicyで「一人でおこもりステイ」について語っていたので参考にさせていただきました！

＞＞ヒトデさんのVoicyを聞いてみる

さまざまな実績を出しているスゴい方も実践しているこの「一人でおこもりステイ」。
少しでも興味がある方はぜひ参考にしてみてください！

おこもりステイとは？

おこもりステイとは、宿の部屋にこもって、部屋での時間を楽しむこと。
外に観光に行くわけでもなく、部屋の中でゆっくり時間を過ごしていきます。

仕事や人間関係といった周りの世界とは距離を置き、自分だけの時間を過ごすことができます。

一人でおこもりステイのメリットとは？

さて、実際に一人でおこもりステイのメリットにはどんなものがあるのでしょうか。

邪魔が入らないので集中できる

一人でおこもりということは、周りに他人が全くいなくなるということです。

自宅などと違って誰かに話しかけられたりすることもありませんし、インターホンが鳴ることもありません。
スマホの通知をOFFに出来るのであれば、なお良いですね。

誰の邪魔も入らず、自分の世界に没頭できます

普段やるべきタスクから解放される

普段家にいると、「家事などに追われて心からは休めない・・・」という方も多いと思います。

一方、一人でおこもりステイであれば、そんな心配は入りません。

ご飯の準備などはそもそも無理ですし、お部屋の掃除をする必要もありません。
お風呂掃除も不要ですし、ホテルによってはご飯も用意してくれたりします。

100%自分のやりたいことに集中することができます

何をしても自由！

電気を消し忘れて怒られる・・・
だらけてお菓子を食べてたら、なんだか同居人の見る目が冷たい・・・

などなど、誰かと同居している方は、家にいるとなかなか肩身が狭いものだったりします。

一人でおこもりステイをすれば、完全に自由です。
電気をつけたままでも怒られないし、お菓子を食べてもお酒を飲んでぐーたらしてても誰にも迷惑かけません。

何もしても自由です

一人でおこもりステイで何をするの？

さて、とは言いつつも、おこもりステイでは具体的に何をすべきなのでしょうか。

本記事では、以下の3つをおすすめします。

①欲望を解放する

せっかくの一人の時間なのです。
普段は人目を気にして出来ないことを行いましょう！

お菓子やお酒を大量に買って一人宴会したって良いし、全裸で過ごしたって誰にも咎められない。

部屋を散らかしまくったっていいんです。
この日だけは、普段我慢していることを解放して、溜め込んでいるストレスを発散させましょう！

②趣味に全集中

普段めったに取れない、まとまった一人の自由時間。
今までが時間が取れずに詰んでいた映像作品や漫画や本など、このタイミングを機に一気に消化しちゃいましょう！

趣味の時間は普段のストレスを大きく癒してくれます。

お菓子やお酒片手に映画や本の鑑賞タイム・・・。
ゲーム機を持ち込んでゲームに没頭するのもアリ。

ある意味最高の時間ですね。

アマゾンプライムなどの動画サービスに入っていると、さらに充実の時間が過ごせちゃいます。
「Amazon Fire TV Stick 4K」などを活用して最高の時間を過ごしましょう＾＾

ちなみに、「Fire TV Stick」や据え置きゲーム機などをテレビに接続する場合、テレビの接続端子が使えることが前提になるのでご注意ください。

そういった方にはドーミーインがおすすめ。
ほぼ全ての施設でTVの端子が利用できます。（下記の記事でも説明してます）

③自分と向き合う時間をつくる

タイトルにもしていますが、これが一番重要です！

ただ欲望を解放したり趣味の時間だけでは、正直怠惰な旅行で終わってしまうだけ・・・

せっかく誰の邪魔も入らない集中できる時間なのです。
だからこそ、あえて自分と向き合ってみましょう。

おすすめなのは、「緊急度が低いけどだいじなこと」について考えること。

具体的にいうと、「今後の中長期的な目標」や「自分がいま本当にやりたいこと」「今後達成したいこと」などなど・・・

ちなみにこれは、書籍「7つの習慣」に載っている、物事を4つの要素に分解して考えるというものです。

人生で一番大事なのは、この「緊急ではないけど重要なこと」

でも、普段は緊急度の高いタスクを捌くことに追われ、一番蔑ろにされがちなのもこの項目です。

今後の中長期的な目標や、今の自分の振り返りなど・・・

あえて、集中して自分と向き合う時間をつくることで、この項目についてしっかりと考えてみることをおすすめします。

一人でおこもりステイのおすすめ宿とは？

さて、ここからはおすすめ宿の紹介です。
あたりまえですが、お金持ちなら高級旅館が良いです。（あたりまえw）

たとえばこんな宿・・・

露天風呂付き客室なんて最高ですよね・・・

一方そこまでお金をかけられない方はドーミーインがおすすめ！
高級旅館とは言いませんが、ドーミーインもなかなか負けていません。

ビジネスホテルの域を超えた朝食・・・
そして素敵な大浴場や温泉、サウナ施設まで充実しています。

夜はラーメンまで無料で食べられちゃいますからね・・・

気分転換に温泉やサウナに行くことも可能ですし、客室で着心地抜群の部屋着でゆったり過ごせます。

＞＞ドーミーインの宿を探す

ちなみに、日程やお金に余裕のある方は連泊することをおすすめします。
なぜなら、宿泊後の朝から次の日の朝まで丸1日部屋にこもれるから。

一人になるだけなら他のビジネスホテルでも十分ですが、せっかく作った時間。
どうせならいろいろなサービスや環境が整っているドーミーインを利用することをおすすめします。

まとめ

今回は、人生で実践すべき「一人でおこもりステイ」について紹介しました。

人生で「一人の時間」を持つことは意外と大事です。

現実から離れること・・・
そして現実を見つめ直して考えること・・・

そんな人生の大事な時間。
ぜひ「ドーミーイン」で過ごしましょう！！

＞＞ドーミーインの宿を探す